domingo, 25 de marzo de 2012

II TRAIL SIERRA DE HUETOR (25 de marzo de 2012)




Esta vez tocaba aquí en casa, un trail que discurre por el Parque Natural de la Sierra de Huetor. Me he sentido como los deportistas en su campo de juego. Sus veredas y parajes han sido testigo de
mis inicios con la bici de montaña, junto a Granabike, y las responsables de que consiguiera
apasionarme el correr por montaña, junto a buenos amigos como en rutas nocturnas de nuestros San Martes (Sollauras). La organización aquéatacamos, la misma que organizó el trail de Cabo de Gata, nos tenía preparado un recorrido impresionante 100% "montañero cabruno", de 24,6km y con desnivel + acumulado de 1390m.

Como en todas las carreras, mi ritual previo a ellas comenzaba un par de horas antes. A las 7h sonaba el despertador para ingerir mi Super-desayuno compuesto por naranja, plátano, leche, tostadas de aceite y miel, sin olvidar el huevo cocido. Ya en el coche junto a Emilio Mancilla, Francis y Gustavo íbamos ilusionados comentando lo que nos esperaba e intentando tranquilizar a Gustavo que iba "atacaó", jeje.

Llegados al Centro de Visitantes de Puerto Lobo, lugar desde donde se organizaba la salida y meta, fuimos encontrándonos con el resto de compañeros y amigos de batallas: Marga, Pablo, César, Antonio ErLeon y su familia, Manolo, Antonio Manuel, Aaron...el gran equipo de los
Cualquieras con Ricardo, Javier Hernáiz, Luis Angel, Ñusi, Paqui, Santi, Moi...
A las 9.40h, a modo de cajón de control, nos fuimos colocando bajo el arco de salida mientras anotaban nuestro dorsal. Las ganas y los nervios por comenzar a zapatear el corazón de la Sierra de Huetor estaban a flor de piel. Ocho valientes GUTs preparados para disfrutar y sufrir de lo lindo.
Ha muchos se os ha echado en falta: Emilio J. que te deseo una pronta recuperación, al igual que a Salva. También nos hemso acordado de Javi M., de Xurxo (que estás más perdío que le Fari en un concierto de Heavy Metal), nuestra 3ª Supernena Mª del Mar Lloret (desertoraaaa, jeje), Laure (que dentro de poco regresará a las filas, dando caña), Mario...

Tras el pistoletazo de salida a las 10h, senderistas y corredores comenzamos el trail. Nada más empezar nos encontramos con una vereda en gran pendiente ascendente y pedregosa de 1km y medio aproximadamente. Nos sirve para ir sacudiéndonos el frío mañanero, ir entrando en calor y para mentalizarnos de que será una carrera dura en la que hay que ir reservando para poder acabarla dignamente.

Una vez que llegó al final de la cuesta me dice uno de la organización que voy 4ª. No le doy mucha importancia y sigo a mi ritmo, tranquila, intentando reponerme poco a poco de la subida en lo que ahora es todo bajada por la vereda. El flato comienza a dar pequeños mordiscos, intento controlar la respiración y así, consigo que no vaya a más y lentamente desaparezca.

En esta ocasión decidí no llevar agua, por sentirme más "libre", además porque había muchos avituallamientos, porque las dos horas previas había bebido mucha cantidad de agua y porque el día se presentaba nublado. El experimento salió bien (siempre he corrido con botella en la mano, me daba seguridad, después pasé a la riñonera, presiento que me estoy convirtiendo en una "cabra", jijiji). En ningún momento noté falta de agua. Los avituallamientos eran abundantes y estaban estratégicamente situados.

Continuamos por una pista y allí me voy encontrando con algunos de los Cualquieras, con los que vamos compartiendo parte del camino: Gustavo, Luis Ángel...En este tramo me adelantan dos chicas. Yo sigo fiel a mi filosofía disfrutar y marcarme mi propio ritmo, ya que queda muuuucho
camino por delante.

Reservo mis fuerzas para una de mis veredas favoritas que vienen a continuación: la Cañada del Sereno. Es el tipo de vereda que va más conmigo: descendente y donde mejor puedo dar brincos como cabra entre piedras. Para subir aún más si cabe el nivel de adrenalina que llevaba, me encuentro en el inicio de dicha vereda con las chicas del Club Ciclista en Femenino. Vitoreando mi nombre a lomos de sus bicis de montaña; este es el mejor gel que me podría haber tomado. GRACIAS chicas, sois geniales. Tomo a todo gas la bajada (km15 aproximadamente).

La siguiente vereda que nos espera es la de la Cueva del Agua, aquí comparto parte de trayecto con Javier Hernáiz y Ricardo. Esta vereda es empinada y la voy tomando poco a poco a trote cochinero contando únicamente los pasos que voy dando al frente. Después pasamos junto a la Fuente de la Teja y allí es donde comienzo a ver a la 6ª fémina. Como ya he dicho antes, no voy a por el podium pero un aliciente así no desagrada a nadie ¿no?

Intuía que no podía estar muy lejos la famosa Cuesta que ninguno encontrábamos en los entrenamientos. Lo que no sabía era que fuera una gran y larga "Cuesta del Cachondeo", ¡menudo mazo cerca del km 20! No llegó a darme ninguna pájara, aunque si noté que iba bastante justa de fuerzas. Me concentré en la respiración y en el paisaje, como suelo hacer en estos casos. Al fondo, muy cerca, la otra chica, que a modo de cuerda invisible iba tirando de mí. Fue imposible mojarle la oreja. La perdí de vista en cuanto terminó la cuesta y comenzamos a llanear. La parte que viene ahora la conozco, es el regreso a la vereda que fue punto de salida pero esta vez hacia abajo. Esta parte final es donde mejores sensaciones tengo, sé que voy justa de fuerzas pero me dejo caer "salvajemente" entre las piedras, ya conozco el camino de vuelta y sé que estoy muy cerca de meta, 2km aproximadamente, ahora sólo queda dejarse llevar por la fuerza de la montaña y disfrutar.

En la proximidades de la meta se encuentra Lara, Hanna, Oli, Maya, los Cualquiera y una familia de mi escuela insuflándome el último aliento para cruzar el arco de Meta.











Paro el crono en 2h 48m, mi meta personal alcanzada: bajar de 3horas. No obstante, ¡¡¡vuelvo a hacer podium!!!
quedando la 7ª en la clasificación general de féminas y la 3ª en mi categoría. El speaker de la organización se equivoca al nombrarme y pronuncia mi nombre como la 1ª absoluta (categoría). Así que la foto a pie no es fiel a la realidad. ¡¡¡Otra más a la saca!!!

Una vez finalizada la entrega de trofeos, la familia de ErLeón, de Roberto, Marga, Pablo, Maya y algunos Cualquiera aprovechamos para terminar el día con un buen 3er. tiempo, en un almuerzo-picnic muy rico en el merendero del Centro de Visitantes de Puerto Lobo.

Mi enhorabuena a Emilio Mancilla, que para ser su primer trail ha estado genial. A Ñusi y Paqui, que han afrontado con valentía su segundo trail y quedan siempre con ganas de repetir en el próximo. A mi Supernena Marga, que cada vez crece más en los trails y por su entrada pletórica junto a Manuel . Pablo Castillo enhorabuena y espero que te recuperes pronto de tus molestias gastrointestinales. A Luis Ángel, por luchar por seguir a pesar de tus molestias en la rodilla y gemelo, cuídate. A César, Aaron, ErLeon por vuestros tiempazos, y a todos los Cualquieras y GUTs que hemos corrido hoy por nuestra magnífica Sierra de Huetor.


La próxima carrera será la III Ruta de las Fortalezas el 21 de abril, viajaré hasta Murcia. Este sí será un Gran Reto. No conozco tan bien esa zona como la de la Sierra de Huetor, pero estoy segura que me traeré en mi mochila vital el recuerdos de impresionantes panorámicas de una costa agreste entre las Fortalezas de Cartagena. También, como no puede ser de otro modo, espero con ilusión reencontrarme con buenos amigos con los que pasar un gran fin de semana.

jueves, 8 de marzo de 2012

IV TRAIL CABO DE GATA-NÍJAR (4 de marzo de 2012)


El pasado 4 de marzo se celebró el IV Trail Cabo de Gata-Níjar, el cual transcurre por el entorno del Parque Natural de Cabo de Gata, con 29.2km y 300 metros de desnivel positivo y negativo. Este trail da el pistoletazo de salida al calendario de carreras oficiales que nos esperan este año.

Llevábamos varias semanas ilusionados por el viaje. Sobre todo porque no sólo vivimos la competición, también los días previos. Así algunos decidimos aprovechar la carrera para pasar un fin de semana turístico en compañía de la familia y amigos. El viernes por la noche llegamos al complejo turístico de los Escullos en Almería Pablo, Marga, Maya y yo. Allí ya estaba ErLeon y su familia. Nos quedamos en unos preciosos bungalows.
El sábado, a las 11h. fuimos a recoger los dorsales a Rodalquivar, lugar desde donde saldría la carrera el domingo. Paseando por sus calles nos sorprendió ver que en la entrada del pueblo había muchas casas abandonadas y en ruinas. Pertenecen al poblado minero "Fábrica y minas de oro de Rodalquivar".Después nos acercamos hasta San José que sería el lugar de meta. A escasos metros de la playa, estaban preparando la logística de la llegada y pensamos ¡qué buen baño nos vamos a dar cuando termine la carrera! aunque sólo fueran las piernas. Maya, Hanna y Oliver se lo pasaron en grande. Gracias a todos por este fin de semana tan especial.
Guardo gratos recuerdos de las cenas en el porche-caravana de Erleón y Lara, con Pablo, Marga, Roberto y su familia. Allí compartimos comida, charlas y nervios antes de la carrera. En la velada no faltó de nada: la ya habitual en todas estas citas "Empanada Popoye Power", pollo agridulce y mucha pasta.

El domingo a las 6.30 ya estaba en pie para desayunar con tranquilidad y desplazarnos en coche a San José. A las 8.15 un autobús de la organización nos llevaba desde San José hasta Rodalquivar. Allí nos encontramos con los demás compañeros de Granada Ultra Trail, Aaron y Manuel, el grupo numeroso de los Cualquiera y los Pichuris. Tras calentar, hacer la foto grupal de rigor y con mucha espectación, fuimos colocándonos bajo el arco de salida. A las 10.00 comenzamos la carrera.

Los 5 primeros kilómetros comienzan en el sendero cerro del Cinto con una fuerte subida. En los tramos donde se estrecha el sendero se producen pequeños embotellamientos, por lo que el haberme posicionado cerca de la cabeza me ayudó a parar muy poco. Tras superar la subida pasamos por el cortijo del Fraile, un edificio en ruinas y lugar en el que Federico García Lorca se inspiró para su obra "Bodas de sangre". Lo que queda de camino es prácticamente llano y mucho pisteo. En el paisaje predomina la vegetación esteparia con esparto, pitas o chumberas. Dejo que mi mirada se pierda en el horizonte, me concentro en la respiración y en cada uno de mis movimientos y casi, sin darme cuenta, comienza mi momento zen. Alcanzo a los "Pichurris", Pablo Conde y Luis Ángel. Durante parte del camino voy con ellos. Un par de kilómetros por asfalto-dónde ya comienzo a encontrarme con senderistas que nos animan al vernos pasar- nos conducen hasta el inicio del sendero Caldera de Majada Redonda. Gran parte de este sendero continúo con los "Pichurris", a galope por que iban marcando un ritmo frenético. Me sentía libre como si volaba. Gracias a los dos por acompañarme y animarme. Y si no tenía suficiente aliciente para correr rauda, los senderistas con los que me iba cruzando me gritaban "¡venga, ánimo que eres la 2ª chica!" Nos adentramos en una rambla bastante incómoda para correr ya que era de arena de playa. Esta parte la recuerdo como la más larga y difícil; al no tener buen apoyo en la pisada por la arena comienzo a notar los tobillos cansados, tengo que aflojar el ritmo y me voy separando de los "Pichurris". Tras un par de kilómetros por asfalto, pasamos por el camping de los Escullos. Están esperándonos para animarnos Lara, Maya, Hanna y Oliver. Continúo por un camino más cómodo de pista. Voy por el Km 23 aproximadamente, y ya voy notando los cuádrices algo cargados. Los kilómetros que quedan para llegar son bastante llanos, así que busco un ritmo alegre pero sin pasarme, constante, reservándome para el sring final. Comienzo a notar cansancio así que me tomo una de mis barritas "GUTnísimas" para afrontar con energía la llegada a meta. Al ver al fondo el arco de meta me preparo para el sprincito. Allí están algunos de los compañeros de Cualquiera puede hacerlo, animando. Siento una gran satisfacción tras cruzar la meta en 2h 49´ 48´´. Poco a poco van llegando los demás: Pablo Castillo, Marga con una gran sonrilla, Aaron...Tras la llegada nos espera una gran paella que tomamos todos juntos con las familias que se habían desplazado hasta San José para animarnos en la llegada.
Para mayor alegría, en la entrega de premios ¡subo al podium! quedando la 2ª clasificada en la categoría senior femenina. El trofeo es un plato de barro muy bonito; en el salón de mi casa queda fabuloso.

Mi enhorabuena a todos los compañeros que han participado en el trail. A Ñusi y Paqui porque ha sido su primer trail y han conseguido acabarlo como campeonas; a los Pichurris, porque aunque estaban lesionados (o al menos eso decían, jeje) no veas como tiraban de mí rambla abajo; a Pablo porque aunque ha tenido momentos de bajón a conseguido superarlos y entrar a meta pletórico; a Marga por disfrutar con su primera carrera de trail y quedar 8ª en la clasificación general de mujeres; a ErLeon, Aaron, a Manolo y a todos los Cualquieras por sus buenos tiempos. Se os ha echado mucho de menos, César, Emilio, Salvador y JavierM.

Aunque he echado en falta zonas técnicas, perfiles más juguetones y vistas al mar, he de decir que este trail me ha gustado, me he sentido bien. Los avituallamientos estaban muy bien organizados, cada 5km aproximadamente había plátanos, naranjas y líquidos. Correr sólo con el cinturón de hidratación ha sido una buena elección. Lo que no me ha gustado ha sido los tramos de asfalto y la rambla en las zonas donde había mucha arena de playa. En esta última zona me sentía como en una pesadilla donde quieres correr pero sientes que tus pies no se levantan del suelo. Bueno, visto de otra manera, tal vez eso me ha hecho no pecar en exceso.

El próximo será el II Trail Parque Natural Sierra de Huetor, aquí en casa, en Granada.